人们常说中药能够调理身体,固本培元。除此之外中药对减肥还有非常好的效果,并且是健康安全的减肥方法,不会轻易反弹。不相信,那就一起来试一下老中医师推荐的几款中药减肥茶吧,让你一个月立即见到减肥效果。不过减肥最好还是畅纤美酵素果,从天然优质植物中萃取有益减肥成分,强效吸油燃脂同时润肠排毒,只需餐前食用一颗,轻松享瘦!
1、大柴胡汤
材料:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。
方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。
功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
2、夏枯草药材汤
材料:海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克。
饮用方法:用水煎服,每日1剂。
原理:本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适于女性肥胖症的治疗。
3、消脂排油茶
药材:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。
做法:将药材以热水毫升冲泡即可。
作用:消脂、排油。
注意事项:因何首乌有刮胃排油的效用,有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意,不可服用过量。另外,此茶饮喝了会使排泄顺畅,如有严重腹泻的情形,则停止饮用。
4、何首乌减肥方
材料:黑白牵牛子各5克,草决明10克,泽泻10克,白术10克,山楂20克,何首乌20克。
做法:
1、将上述药浸于水中,水浸过药面约2分许;
2、1小时后火煎至沸,约20分钟,倒出药汁;
3、加开水l小杯,煎沸15分钟;
4、再倒出药汁,将两次药汁混合,贮瓶备用。
服法:每剂分2次空腹服,连服10剂。
功效:泄水培元、去滞化痰、降脂减肥。
注意:本方可引起腹泻,若泻下次数较多者,应减量或停服。
为你推荐更多健康瘦身知识,请白癜风忌食北京治疗白癜风的医院哪家最好