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1、二橘郁金方：
药物组成：橘核50克，橘皮45克，郁金3克，青皮3克，川芎克。（将上药加清水毫升，煎至水剩毫升时，澄出药液，倒入脚盆中。）用法：先熏蒸脐下，待温度适宜时泡洗双脚，每晚临睡前泡洗1次，每次40分钟，每日1剂，10天为1个疗程。、金橘叶香附方：
药物组成：金橘叶60克，香附0克，莱菔子50克。用法：将上药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡脚桶中。待药液温度降至40℃左右时，泡脚30分钟。每晚1次，每日1剂，10天为1个疗程。3、艾叶乌药汤
药物组成：艾叶0克，肉桂1克，桂枝10克，乌药10克。使用：将上述诸药择净，放入药罐中，清水浸泡0分钟，加入水毫升。煮沸0分钟后去渣取汁，倒入泡脚盆中并加入适量热水。待温度适宜后洗泡双脚。每次30分钟，每晚1次，每日1剂，连续10天为1个疗程。功效主治：活血调经。适用于寒凝下焦型月经不调、经前腹痛。4、艾叶干姜方
药物组成：艾叶50克，干姜50克，桂枝35克，细辛1克。使用：将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与毫升开水一起倒入盆中。先熏蒸脐下，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟，每日1剂，10天为1个疗程。功效主治：温经散寒止痛，适用于寒凝下焦型月经延后、月经量少。5、益母草红花方
药物组成：益母草60克，红花15克，川芎15克，青皮0克，郁金15克。使用：将上药同入锅中，加入适量的水，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡脚器中。待药温降至40℃左右时，泡脚30分钟，每晚1次。每日1剂，10天为1个疗程。功效主治：行气活血，化瘀调经。适用于瘀血阻络型月经延后，月经量少。6、当归红花汤
药物组成：当归尾15克，红花15克，五味子1克，丹参1克，延胡索10克。使用方法：将上述诸药择净，放入药罐中，清水浸泡0分钟，加入水毫升，煮沸0分钟后去渣取汁，倒入泡脚盆中加适量热水。待温度适宜后洗泡双脚。每次30分钟，每晚1次，每日1剂，连续10天为1个疗程。功效主治：活血调经，适用于瘀血阻络型月经不调、经前腹痛。7、生地白茅根方
药物组成：生地黄50克，白茅根00克，马兰头克，甘草5克。使用方法：将上药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡脚桶中。待药液温度降至30℃左右时，泡脚30分钟。每晚1次，每日1剂，10天为1个疗程。功效主治：清热凉血止血。适用于下焦血热型月经先期、月经量多。8、三地凉血方
药物组成：生地黄30克，地骨皮40克，炒地榆30克，槐花0克，马兰头30克。使用方法：将上药同入锅中，加入适量的水，煎煮30分钟，去渣取汁，倒入泡脚器中。待药温降至40℃左右时，泡脚30分钟，每晚1次，每日1剂，10天为1个疗程。功效主治：清热凉血止血。适用于下焦血热型月经超前，月经量多。扫码入群请遵守群规作为佛医堂公众平台的义工编辑，希望能和各位师兄互动沟通！如您对我们有任何意见或问题，都请您在本文底部“写留言”，我们将会根据您的提问做相关编辑，以及在佛医堂的讲座中回答提问。（责任编辑/若虚）
打坐神器：
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“佛医打坐垫”是参照南怀瑾老师的设计，用三种不同种类的棉，以科学比例混合填充，所制成的完全符合人体力学的专业禅修打坐垫。
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