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按照中医的阴阳互根的理论，“春夏养阳，秋冬养阴，”因为春夏阳在外，人体内的阳气浮于上，气血泛于外，内则阴气重，所以春夏以补阳为主，以达到阴阳的平衡。
夏季炎热,人体出汗多,阳气更容易随着汗液的外泄而耗伤。所以在夏季里,更需要养护阳气,护阳补阳。同时,夏天是一年中天气最热的时候,也是阳气最旺的时节。因此,夏季是人体进补阳气和调治虚寒宿疾的最佳时期。
阳气不足,湿邪不去,吃再多药品补品都如同隔山打牛。80%的现代人都阳气不足,从“阳气”两字下手,大部分的现代病就不会困扰人们,一切慢性的疾病也会失去存在的温床。
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