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一招搞定感冒咳嗽
冬季人体免疫力降低，容易引发感冒、咳嗽、鼻炎，手脚冰凉，虽然不是大病，但是遭罪！教你几招，轻松搞定它们。为了自己家人健康，往下看！
风寒感冒：生姜生姜除了驱寒，还可以搞定风寒感冒、痰多咳嗽。
风寒感冒
带须葱白2根、香菜根10颗、生姜2片，开水煮10分钟停火，每日早晚各一次，最多2-3日，再严重的感冒轻松搞定。
痰多咳嗽
15片生姜大火煮开后，文火煮5分钟，加适量白糖温服，早晚各1次，对痰多咳嗽有奇效。
顽固鼻炎：大蒜大蒜除了杀菌之外，对鼻炎、防癌有非常好的作用。
顽固鼻炎
将大蒜一瓣捣烂，用干净的布包好，挤出蒜汁滴入鼻孔，每天用2次，一个月左右明显好转。
预防胃癌
大蒜可以抑制胃内亚硝胺的生成，降低胃癌的发生率。经常吃大蒜的人，胃癌的发病率是其他人群的1/3。
手脚冰凉：萝卜白萝卜可以提高免疫力，对手脚冰凉，预防感冒也有不错效果。
手脚冰凉
秋冬季节，天气寒冷，许多妹子容易出现手脚冰凉，除了注意保暖之外，每天一碗萝卜汤，可增强体质，驱寒固本，彻底解决手脚冰凉。
预防感冒
白萝卜含有多种维生素和微量元素，在人体抵抗力较差的冬季，能提高人体的抵抗力，预防感冒的发生。
美白祛斑
白萝卜中含丰富的维生素，能阻止黑色斑点产生
驱寒固本：花椒花椒有很好的驱寒作用，另外还可以防菌，消除敏感。
驱寒
花椒泡脚可以起到“上病下治”的作用，可以促使血液由上往下走，驱寒固本。用花椒水泡脚比单纯用清水泡脚要好很多倍。
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编辑整理/微孝感
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