中医药学是中国文明的瑰宝，凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧，是中国传统文化中不可分割的一部分，他的理论和实践充分体现了中国传统文化的根本观念和生活方式，中医讲究辨证论治，根据疫病的性质。病位和传播变化特征，把握疫病的发病与演变，有针对地采用治疗方法，准确把握时令、人和病变的特点。
1月25日中央政治局常务委员会上，明确提出针对新冠病毒感染的疫情防控工作，应发挥中医药优势，彰显中医药责任和能力，推动中西医结合发展。中医几千年的历史发展，对于瘟疫有着深刻的认识，中医多次战胜瘟疫，对中华民族繁衍生息起到了一定的作用。
作为汉语国际教育专业的学生，加强中医药知识的学习，传播弘扬中医药文化，增强中医药国内外的的影响力，积极在对外交流中宣传中医药学常识，改变部分人对于中医的偏见，是我们义不容辞的责任。
"中医"二字最早见于《汉书·艺文志·经方》，其云:"以热益热，以寒增寒，不见于外，是所独失也。故谚云:有病不治，常得中医"。在这里中字念去声，中。"中医"这个名词真正出现得到鸦片战争前后。
中医产生于原始社会，春秋战国中医理论已经基本形成，出现了解剖和医学分科，已经采用"四诊"，治疗法有砭石、针刺、汤药、艾灸、导引、布气、祝由等。西汉时期，开始用阴阳五行解释人体生理，出现了"医工"，金针，铜钥匙等。
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远古时期远古时期，《史记·三皇本纪》中记载了中草药发现说，而神农辨药尝百草则是一则著名的古代神话故事。神农遍尝百草，教人医疗与农耕，掌管医药及农业的神只，能保佑农业收成、人民健康，更被医馆、药行视为守护神，是传说中的农业和医药的发明者。
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西周
周代
周代出现了食医、疾医、疡医、兽医的分工,又把中药的应用推进了一步。同时出现了望闻问切等诊断疾病的方法和药物、针灸、手术等治疗方法。
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春秋战国
秦汉时期，《黄帝内经》是中国现存最早的一部较完整的医学理论性著作，其讨论了自然和人体的关系，运用阴阳五行学说，从病因、病理、治疗、用药等方面总结出系统理论，阐发了对脏腑生理病理的认识，论述了十二经脉和奇经八脉等。同时扁鹊已使用四诊法，对疾病进行诊断。
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汉代
西汉仓公淳于意首创病历，这是世界医学史上最早的“病历”，他在诊治过程中，总把病人的病情和自己诊断处理的方法记下来，以备参考，这便是典籍记载中的“诊籍”，诊籍是中国医学史上第一部医案，也是世界医学史上最早的病例。
《神农本草经》又称《本草经》或《本经》，托名"神农"所作，实成书于汉代，是中医四大经典著作之一，是现存最早的中药学著作，第一次对中草药进行了系统的总结。其中规定的大部分中药学理论和配伍规则以及提出的"七情和合"原则在几千年的用药实践中发挥了巨大作用，是中医药药物学理论发展的源头。
《伤寒杂病论》是中国传统医学著作之一，作者是东汉末年张仲景，其系统地分析了伤寒的原因、症状、发展阶段和处理方法，创造性地确立了对伤寒病的"六经分类"的辨证施治原则，奠定了理、法、方、药的理论基础。
华佗首创中医外科，并发明麻沸散.少时曾在外游学，行医足迹遍及安徽、河南、山东、江苏等地，钻研医术而不求仕途。他医术全面，尤其擅长外科，精于手术。并精通内、妇、儿、针灸各科。
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魏晋南北朝
魏晋南北朝时期，脉诊取得突出成就。王叔和《脉经》归纳了24种脉象，提出了脉、证、治并重的理论，后传到朝鲜、日本、欧洲。
晋皇甫谧《针灸甲乙经》是古代汉族医学著作之一，是世界上最早的针灸学专著，也是最早将针灸学理论与腧穴学相结合的一部著作。
东晋道士葛洪所著《肘后备急方》是古代中医方剂著作，是中国第一部临床急救手册，中医治疗学专著。该书主要记述各种急性病症或某些慢性病急性发作的治疗方药、针灸、外治等法，并略记个别病的病因、症状等。书中对天花、恙虫病、脚气病以及恙螨等的描述都属于首创，尤其是倡用狂犬脑组织治疗狂犬病，被认为是中国免疫思想的萌芽。
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隋朝
诸病源候论
隋朝巢元方《诸病源候论》确定了诸多病症的病名，其中肠吻合手术是手术史上的重大创造，是第一部详论病源病症的著作。
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唐代
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《新修本草》是古代中药学著作之一，这是世界上最早的一部药典。它比世界上有名的欧洲纽伦堡药典要早余年。《新修本草》正文部分收录了种药，比前代药学家陶弘景的《本草经集注》新增药物种，对古书未载的内容加以补充，内容有误者，重加修订，具有较高的学术价值，从正式颁布天下之後就作为临床用药的法律和学术依据，流传了馀年，代表了中古时期中国中医药学发展的一个里程碑。
《银海精微》是一部眼科著作，共计二卷。书中论五轮八廓及各种眼病的证治，并附多种眼病图，详论眼科疾病的治疗方法，除内服方药外，尚有洗、点、针劆等外治法。并附眼科诸病治疗方剂、金针拨翳障法、药方歌诀以及眼科常用药的药性论等。
《千金要方》又称《备急千金要方》、《千金方》，是中国古代中医学经典著作之一，被誉为中国最早的临床百科全书，共30卷，是综合性临床医著。唐朝孙思邈所著，约成书于永徽三年（年）。该书集唐代以前诊治经验之大成，对后世医家影响极大。《千金翼方》，唐代医学家孙思邈撰，约成书于永淳二年()。作者集晚年近三十年之经验，以补早期巨著《千金要方》之不足，故名翼方。
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宋代
宋开国后不久，政府即下诏整理了很多医书。北宋嘉佑二年(年)，专设"校正医书局"，由当时著名医学家和其他学者，有组织地对历代重要医籍进行搜集整理、考证、校勘，这一机构堪称世界上最早的国家卫生出版机构。有计划地对历代重要医籍进行了搜集、整理、考证、校勘，十余年后陆续刊行，颁行全国。所校医书以"嘉佑八书"为代表。
王惟一(-)，古代医家名。名王惟德，宋仁宗(赵祯)时当过尚药御，对针灸学很有研究，集宋以前针灸学之大成，著有《铜人腧穴针灸图经》一书，奉旨铸造针灸铜人两座。为中国著名针灸学家之一。王惟一对医学，特别是针灸学有重要的贡献。其主要成就在于编著《铜人腧穴针灸图经》、铸铜人和刻石碑。铜人和图经，在当时的医疗教学和医官考试中起了很大的作用，为统一和发展我国针灸学作出了很大贡献。王惟一是宋代杰出的针灸学家和医学教育家。
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金元
中国金元时医学产生了许多流派，在学术上争鸣，最具代表性的有刘完素、张从正、李东垣和朱震亨，被称为金元四家。
朱震亨，滋阴派，在治疗上提倡滋阴降火之法。
李东垣，补土派，治疗上当以升发脾阳为主。
张从正，攻下派，去邪的方法主要有汗、吐、下三法，张氏特别善于应用这3种方法，他扩大了三法的应用范围。
刘完素，寒凉派，六气皆可从火化，因而大力倡导火热论，治疗上以清热通利为主，善用寒凉药物。
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明清
《本草纲目》是由明朝伟大的医药学家李时珍（－年）为修改古代医书中的错误而编，他以毕生精力，亲历实践，广收博采，对本草学进行了全面的整理总结，历时29年编成，30余年心血的结晶。本书十七世纪末即传播，先后多种文字的译本，对世界自然科学也有举世公认的卓越贡献。其有关资料曾被达尔文所引。用它是几千年来祖国药物学的总结。这本药典，不论从它严密的科学分类，或是从它包含药物的数目之多和流畅生动的文笔来看，都远远超过古代任何一部本草著作。被誉为“东方药物巨典”，对人类近代科学以及医学方面影响最大。
明代“三大针灸专著”：《针灸大成》、《针灸大全》、《针灸聚英》。
《温热论》，为温病学的奠基之作。清代叶天士不仅于温热创见非凡，对湿热证治亦有精辟立论。他认为内外湿相合在湿热类温病的发病中起决定作用。
《素问?四气调神大论篇第二》
冬三月，此为闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。
早卧晚起，必待日光使志若伏若匿，若有私意，若已有得。
去寒就温，无泄皮肤。使气亟夺冬气之应，养藏之道也。
中医眼中的冬天
中医和西医不同，中医养生讲究顺应季节变化，随着气候的变化，身体也会做出相应的变化，因此养生也要做出不同的变化，也就是我们常说的“春生、夏长、秋收、冬藏”。到了冬天，许多自然界的动植物都相继凋零冬眠，人身上的阳气也要随之藏于体内。这就是中医所说的“冬藏”。
中医教你保养小妙招
早睡晚起INTERVIEW
《内经四气调神大论》称“冬三月此谓闭藏，水冰地坼”冬三月是指立冬大雪小雪冬至小寒大寒，冬三月早卧晚起，必待日光。
泡脚INTERVIEW
俗话说：“老人要长寿，头凉脚热八分饱”。脚是人体的“第二心脏”，保护它要讲究科学。吃过晚饭，烧上一盆水开始泡脚，一两个小时后待浑身热起来后再入睡。
饮食顺其气INTERVIEW
冬主收藏，传统就有冬令进补的习俗。可以采用一些具有温阳补肾的饮食，也可以采取一些药物辅助，从而达到去病纠偏，促进康复的作用。
冬季进补常见单味中药
生晒参平补，西洋参凉补、
红参温补，野山参大补；
虫草平补肺肾，益气固表；
百令胶囊、金水宝；
燕窝养肺润肤、养颜美容；
黄芪、党参、山药、红景天补气；
当归、熟地、首乌、阿胶补血；
.黄芪牛肉汤INTERVIEW
冬天是感冒的高发季，黄芪牛肉汤，黄芪有益气补阳、固表止汗的作用，而牛肉有补中益气、强健筋骨的作用，两者结合对驱寒有很大的效果。
雪梨瘦肉汤
冬天的空气比其他季节要来的干燥，而雪梨有很好的润肺效果，瘦肉含有低脂高蛋白，两者结合可以增强抵抗力。
冬季保养
冬季万物皆闭藏，养生滋阴又壮阳。
顺应天时人康泰，衣食住行均有讲。
胃部下腰需保暖，慎防脚下寒气凉。
冬令进补勿过量，适当吃些肉无妨。
羊肉牛肉鸡狗肉，鳝鱼海参也可尝。
喝酒御寒不可取，反使体温更下降。
室内温度要稳定，忽冷忽热不适当。
早睡晚起避风寒，冷水洗脸增抵抗。
外出增添衣和帽，下雪出行防摔伤。
防治心脑血管病，多晒太阳心开朗。
精心保养过寒冬，升温不忙减衣裳。
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