每每谈到补肾，总有很多人想歪了，总是想到电视上“他好我也好”的广告，由此认定肾虚是指男性性功能衰退的代名词。所以，很多不懂中医的人对“肾虚”一词敬而远之。其实，我们中医讲，肾为先天之本，肾为乃是藏精之所。这句话是什么意思呢？如果把身体比喻成一部车的话，那么我们的肾就好比油箱，里面存着发动这部车子的燃料，是能量储备仓库，里面藏的燃油就是我们的肾精。肾精不仅包括生殖繁衍用的生殖之精，更包含我们日常生命活动所需的精气，因此，肾虚不仅仅对生殖能力有损耗，更影响到生命的方方面面。我们常说冬季是补肾的最好季节，为什么冬季要补肾呢？因为冬季主藏，这和肾主藏是相通的。图片
网络《黄帝内经》中说：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发，其充在骨，为阴中之少阴，通于冬气。”冬季补肾顺应了自然界和人体阳气下降潜藏的趋势，补肾的物质可以顺利的藏到肾中，可以达到很好的效果。所以说，冬季肾养好了，也能保证下一年身体的健康。说到补肾，这里有个问题必须要提前搞清楚，那就是自己到底是肾阴虚还是肾阳虚，无论是
