中医，到底要不要信，是一件很有争议的事情。
相信中医的人，经常能举出亲朋好友被中医治好的例子。
不相信中医的人，基本都认为中医是“经验医学”，治好全是靠运气。
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那么妙妹今天就带大家，从现代科学的角度出发，抛开成见，做一个靠谱的解释。
困了怎么办？来碗“独参汤”
独参汤是一种中药单方汤剂。
《医宗金鉴·删补名医方论》曾记载：“人参，分两随人、随证，浓浆顿服，待元气渐回，随证加减”。
红楼梦第12回，也提过独参汤。
贾瑞痴迷王熙凤不得，反遭到王熙凤算计。
贾瑞只好用DIY来满足自己的生理需求，久而久之变得阳气虚衰，精神萎靡。
87版《红楼梦》，王熙凤
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听说独参汤可以补气后，贾瑞服用了一段时间，情况确实有所好转。
从上面的文字中我们大致可以看出独参汤的功效，即治疗一切身体上的亏空。
那么为什么独参汤有这么强大的功效呢？
我国科学家曾发文章表示，服用独参汤可以调节肠道菌群，帮助被打乱的人体内环境恢复平衡。
改善肠道菌群，这还要归功于人参中所含的多糖和特定的人参皂苷。
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这两种物质可以加强肠道两种关键的有益共生菌乳酸菌和拟杆菌的繁殖能力，扰动肠道内菌群，让被破坏的菌群恢复正常。
同时，研究人员用人参多糖处理的内源性代谢紊乱的小鼠病情也明显改善。
很快恢复到了与空白对照组的普通小鼠同样的水平。
此外，从人参根浸出液中分离出的一种活性物质，人参皂苷Rg3，还有抑制肿瘤血管生成的作用。
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医院的张清媛教授就利用人参皂苷Rg3的低剂量持续用药方式，开辟了乳腺癌治疗的新思路。
在意大利米兰乳腺癌国际会议上，该方法也得到了同行和专家们的一致认可。
目前这种方法已经救治了数百余名乳腺癌患者。
所以，妙妹觉得，中药还真不是靠运气。
如果你觉得一味独参汤不能证明什么，那么我们就再来看看别的。
减肥首先赤灵芝
说到减肥，妙妹可以写一天一夜，毕竟在减肥的路上妙妹也进了不少坑。
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什么代餐、健身、节食，妙妹统统都试过，最后的结果不是姨妈不来，就是越减越肥。
最近一位中药学出身的朋友开玩笑地说，让我试试赤灵芝。
妙妹听完觉得她一定是在诓人，可直到翻阅资料的时候才发现，是妙妹唐突了。
早在几年前，台湾长庚大学的研究人员就发现中药灵芝能够调节小鼠肠道菌群，改善肥胖的症状。
灵芝相信大家一点也不陌生，就算你没吃过，你也可能在古装剧里见过。
看，就这是这样的，古装剧一般叫千年灵芝
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这次灵芝脱下了古装神药的外衣，向减肥领域抛出了橄榄枝。
研究人员从灵芝中提取出了一种“减肥神仙水”（WEGL）。
用它处理高脂饮食的肥胖小鼠，发现小鼠炎症消除了、体重也减轻了。
这一系列现象都说明“神仙水”可能会成为治疗肥胖的良药。
不但如此，为了巩固"肠道微生物与肥胖之间存在直接关联"这一结论。
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实验人员还将减肥成功的小鼠的粪便，用胶囊包裹后移植到了空白对照小鼠的肠道内，果然发现了同样的现象。
这种试验方式可真是够重口味了。
就好像让妙妹在巧克力味的屎和屎味的巧克力里做选择一样难受。
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但如果说单纯让妙妹吃灵芝来减肥的话，那可当真是个做梦都会笑醒的愉快体验呢。
顺便再提一句，除了能减肥以外呢，灵芝中的蛋白多糖还有抗病毒活性。
与酸结合的灵芝多糖（APBP）有抗疱疹病毒（HSV）-1和HSV-2的作用。
说了这么多，不知道中药的魅力在各位读者的心目中有没有提高呢？
糖尿病患者的福音，“葛根岑连汤”
如果你还是不相信，我们再来说说糖尿病吧。
中药里能改善血糖的药不少，这里妙妹以葛根芩连汤为例。
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葛根芩连汤的主要有效成分为葛根素，小檗碱与黄芩苷。其作用机制涵盖抗氧化，降血糖，抗炎等多个方面。
妙妹之所以选葛根芩连汤，主要还是因为这一方剂是有研究数据支撑的。
年，我国的几位科学家对最早出现在《伤寒论》中的"葛根岑连汤"做了临床试验。
研究使用随机、双盲、安慰剂对照的方法，对名患有2型糖尿病的患者分组进行了治疗。
随着“葛根芩连汤”剂量提高，受试者的肠道菌群结构与开始治疗前的菌群结构差异变得越来越大，症状逐渐改善。
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这一结果除了说明药物的疗效外，也提示了菌群变化可能是糖尿病改善的原因之一。
说到这，相信不少朋友已经清楚了，中药用药也是要讲求科学依据的。
总之，除了独参汤，赤灵芝，葛根岑连汤以外，有越来越多的中药或中成药都开始进入了临床试验中。
相信不久后这些研究成果会给中药发展提供一个新的思路，未来也会帮助更多的临床患者。
同时，妙妹也想通过今天的文章，让更多的人抛开偏见，科学地看待中医。
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妙妹温馨提示：以上所提及的汤剂需专业人士指导，不要自行服用呦。
QA
#今日小问答#
那么大家都怎么看待中医？是否吃过中药或中成药呢？效果如何？欢迎与我们留言讨论呦～
参考文献：
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[2]ChangCJ，LinCS，LuCC，etal.Ganodermalucidumreducesobesityinmicebymodulatingthe
