白癜风的治疗原则 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/140619/4408337.html
不断提升生命能量的22个秘方
编辑/韦尔
1、多素少肉，多吃蔬菜水果等新鲜食物。
2、多看正面的消息，尽量避免负面消息，并坚持不说粗话。
3、经常闭上眼睛深呼吸，觉察呼吸和身体的存在。
4、尽可能地多微笑。
5、放一首喜欢的音乐，随着音乐自由舞动身体。
6、早睡早起，养成良好的作息习惯。
7、约上几个好友一起去旅行。
8、跟积极向上乐观的人在一起，删掉朋友圈中经常传播负面信息的人。
9、经常跟所爱的人在一起，并告诉他们你的爱，爱是需要表达的。
10、每天祈祷，把你的愿望告诉宇宙，也为这个世界和更多人祈祷。
11、停止抱怨，想要抱怨之前，先想想这件事情好的那一面。
12、每次在喝水之前，感谢水，并想象喝下去的水净化身体的每一个细胞。
13、给困境中的人一点善意的帮助。
14、经常冥想，有助于帮助我们和能量源头连接。
15、每天坚持学习新东西，学习新的知识、新的技能、新的语言等等。
16、去看望曾经教过自己的老师，或是经常给老师打个问候的电话，常常感恩老师的教导。
17、减少欲望，买东西前问问自己是不是真的需要它。
18、把自己多余的物品，如衣物、书籍、生活用品送给有需要的人。
19、参加心灵成长类课程，不断让自己提升。
20、每天反省和总结自己的言行，每天进步一点点。
21、尽量保持中立和理性的态度，不偏激。
22、多读一些经典，如佛陀、老子、耶稣、孔子等圣贤所留下的教导。
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