据新兴气象台预报,我县寒冷橙色预警信号正在生效中!流感高发期,小编特为你准备了一份全家都适用的流感药方!
新兴未来五天天气趋势新兴县未来五天天气预报:
10日,阴天转多云,5到14度;
11日,晴,6到15度;
12日,晴,7到16度;
13日,多云,9到15度;
14日,晴间多云,11到18度。
受寒潮影响,昨天08时到今天08时我县普降中雨局部大雨。各站雨量如下:水浪村23.7里洞23.4北峰山水库22.1禅龙峡21.9水台21.0大江20.8合河水库20.2湴表水库18.9共成水库16.8太平中心小学14.2六祖13.6东成13.2天堂12.2河头11.7田家炳中学11.4大坞水库11.3实验中学11.0车岗9.6明德中学9.5稔村8.2太平7.8新兴站7.2惠能中学7.2簕竹7.0新城6.2毫米;全县录得最低气温5-6度,部分高寒山区3-4度。预计我县今天仍有小雨,10日后转为晴冷天气,未来几天仍将出现5℃以下的低温,有霜(冰)冻,高寒山区最低气温可降至2-3℃左右。目前我县寒冷橙色预警信号生效中,请注意防寒保暖!
新兴县气象台9日傍晚发布
流感来势汹汹从年11月份至今,全国多个城市陆续迎来流感高峰,国家卫计委监测发现,入冬至今,我国南方和北方,都已经进入了流感冬季高发季节,流感病例高于过去三年同期水平。
流感大多起病急,全身症状较重而呼吸症状较轻,临床表现为发热、头痛、全身酸痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽等症状。患者体温一般高达39-40℃,高热往往持续3-4天。患者主要集中在儿童、老年人、孕妇及患有慢性疾病等人群。
流感药方速速get最近流感高发期,不少市民都中招了。面对“来势汹汹”的流感,我们该如何应对呢?近日,医生给大家开出易煲又实用的预防流感中药汤剂方,快收好!
成人篇1在最近这一波流感中,成人发病也不在少数。广州中医院治未病科主任陈瑞芳教授认为,这与立冬以来不少人忙于进补,羊肉、鹿肉、牛肉等肉类的摄入量增加,导致积滞和内热有关。加上近期广东雨水少,天气比较干燥,所以预防流感原则是辛凉甘润、消食导滞,可以选用以下方法进行预防性服用。
成人流感预防方
材料:桑叶15克、北杏10克、浙贝10克、玄参15克、枇杷叶10克、桔梗10克、神曲15克、布渣叶15克、千层纸10克、葛根30克、甘草6克。
做法:此方可用5碗水,煎煮15至20分钟,适合于2至3人服用(适用于预防)。医生提醒,如果已经开始出现感冒症状,将此方加3碗水(一人量),煎煮15分钟,熄火前加薄荷6克、青蒿15克后下,再煎5分钟,熄火后焗15分钟后温服。一天2次。服后喝热粥,连服3天。
功效:该方中桑叶、枇杷叶疏散风热而泄肺热,并起到透邪的作用;北杏、浙贝宣肺止咳;玄参、桔梗养阴利咽;葛根升阳解肌透湿;神曲、布渣叶消食导滞。全方清热不伤阴,润燥不碍表,共凑疏表润燥之效,且药性平和,适合于不同体质之预防流感。
预防流感食疗方
进入冬季以后,白萝卜是食疗防病的好食材,建议每周吃2次白萝卜,也可以有预防流感的作用。
将白萝卜切片,用少量油和蒜蓉热锅后将白萝卜下锅,用大火炒软,加少量盐和水焖煮至熟烂即可。此烹调方法,既有清热消食导滞之效,又不显寒凉,适合于各类体质的人群。
儿童篇2广州中医院儿科主任许华教授介绍,今年流感发病时间比往年提前,这与近日广东天气反常,高温持续有关,导致高峰期较以往提前。儿童发病除流感外,轮状病毒(俗称秋季腹泻)也不少。
儿童流感预防方
材料:金银花5克、桑叶5克、葛根10克、藿香5克、生苡仁10克、淡豆豉5克。
做法:将中药加水两碗(约毫升),浸泡5分钟,中火煮开15分钟左右,煎出药液约-毫升,过滤取汁;第2煎加水一碗半(约毫升),直接在火上煎煮10分钟,煎出液约-毫升,过滤取汁,与第1煎药液合并后,分次饮用。
服法:每日1剂,连续服用3-5天。3岁以内婴幼儿每次50毫升,每日2次;3-6岁每次毫升,每日2次;6岁以上每次毫升,每日2次。
注意:此方请在医师的指导下服用;本品为预防用药,不宜久服。
部分来源
三水发布
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