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由于疫情原因，今年高考延期。返校复课后，高三生每天不仅要面对繁重的学习任务，还需面对各种防控要求和压力。
在多种因素作用下，有很多同学因压力过大而作息紊乱，导致注意力不集中，学习易疲劳，学习效率低下，复习效果不明显。很多考生和家长、老师都很着急！
为此，教育部给高考生和家长、老师开出了心理“药方”，大家一定要认真了解一下。
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