在这个（一胖毁所有）的时代，
很多人会想方设法地去减掉身上多余的赘肉。
而药物减肥是一种既省时又省力的选择。
但是决定药物减肥的朋友，
你们是不是应该先了解一下各种药物的利弊，
知道它们对身体会造成什么样的伤害，
然后再选择最适合自己的那一款更稳妥？
（奥利司他）减肥
（奥利司他）作为唯一在中国被批准的减肥药，奥利司他是非处方类，可以阻止脂肪在消化道的吸收，从而减少热量摄入达到减肥的目的。
也就是说，
在吃了奥利司他之后，
你吃的高脂饮食，
其中有一部分压根不会被吸收，
而是直接排泄掉。
但是！
倘若你吃了奥利司他，
这个排泄脂肪的方法，
可就有讲究了。
除了频繁窜稀外，
因为人体肛门闭合程度并没有那么严丝合缝，
会引发一个极常见的问题：
漏油。
无时无刻的漏油。
我们设想一下，
在你服用奥利司他期间，
和对象心满意足吃了一顿火锅，
正准备起身结账时候感觉肠道有异响，
你没在意的情况下，
却......
放个屁。
不过《JAMA》杂志上发表了一篇荟萃分析，与其他药物相比，奥利司他的减肥效果最弱，平均体重下降只有2.6千克。
服药的初期，还会有脂肪泻的困扰，也就是无法自控地肛门排泻脂肪便。长期服用该药，还可能导致长期的脂肪吸收不良，导致脂溶性维生素（如：维生素A、D、E、K）缺乏。因此长期服用者，需补充上述维生素。另外，也有报导胆汁淤滞、胆功能损害，一般建议不长期用药。
中药减肥——健脾祛湿
所有的核心都是脾胃身体器官出了问题，
祛湿就是围绕健脾胃进行。
1.停止伤脾胃，不能暴饮暴食
2.腥辣油腻少吃
3.甜食少吃
4.不要熬夜
5.运动
6.泡脚
7.看中医喝中药
中医的体质来说。比方有一些个高的人、长得肉的人和这种虚胖人的区别。实胖他就是实实在在的长肉，这一类人群想要减肥成功是很难得。
再说虚胖，多数虚胖都是脾虚引起，上面讲到，脾虚运化无力，代谢功能障碍，使我们身体内的水分或者是湿气重从而引起这种虚胖。
因为你这种湿气比较大，祛湿这种排水汽他往往体重的下降比较明显，另外有一个，我们说的虚胖往往是，指的是伴有这种浮肿或者说下肢这种肿胀的这种情况而言。说是一种虚胖的表现。
对于这种虚胖的人，在治疗上就要以健脾为主帮助他来促进代谢，通过这种祛湿或者利水的方法解决这种虚胖的问题。
想要减肥
没有捷径，坚持就是胜利
这么好的提议你学会了吗？
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持续
