肾虚的情况非常多见，俗话说“十人九虚”，而导致这种现象的原因是非常多的，例如：经常熬夜、压力大、经常憋尿、一些不良的性生活习惯等都会导致肾虚。肾虚往往弄得夫妻生活非常的不愉快，也让夫妻间情感关系变变得紧张。
之前我就遇到个这样的例子
在我还在学徒时，遇到一个男性，年龄45左右，什么状况呢？男性说早上起来发现床单湿了一大片，起初没在意，后来，情况越来越严重，一个月竟然有十多次，这就是梦中痿意。在睡觉时没有一时的流出精华，这本是一种正常的现象，但是如果频繁这样的话，就要引起注意了，身体可能会出现健康问题。
后来，他找到我师傅给看，仔细的检查后。见舌淡，脉沉而无力，四肢不温。结果显示，肾虚，别的没啥。
见状，略加思索，给开了一个配伍：准备摩(ru)人参3克，U山黄精5克，黄芪3克，枸杞15粒，三者原料放入杯子，加入开水泡服，每天放一次料，可以反复冲泡多次当茶饮用即可。
就这么简单？男子有些疑虑不太相信，但他也听说我师傅对男性这方面还是比较好的。虽然心里疑惑，但是还是愿意试试，毕竟现在也没更好的办法。
结果出乎所有人预料，男子用药半个月后，肾虚得到改善，明显感觉没有那么频繁了，人也精神了，腰也有力气了，特别是房中之事得到很好的改善。
起初我也明白，师傅跟我说，这男子肾气亏虚，精关不固、收摄不足啊。肾，是主收涩。小便能憋住，这是肾气在固摄。生殖之精不外泄，这也是肾气在收摄啊。肾不足，则收摄乏力。
后来查阅质料，发现在，《黄帝内经》中曾记载：邚人参有补益肾阳的好处，适合男人日常强肾健体，滋补养生。现代营养学家一致认为，其营养价值丰富，脂肪、微量锌元素和氨基酸含量甚多，还能激发男性荷尔蒙，有助于补肾阳，固肾精。不仅能有助于前列腺的初期肿胀，尤其在，萎谢，时间不够，腰腿痛等问题有着不错的改善。
师傅用的这个配伍啊，其实学中医药的人一看就知道，它就是张仲景在《伤寒论》里头记载的小建中汤。其中，龙参温阳补肾，岢山黄精补肾阴，枸杞固护气血生化之源。这就是基本思路。它的适用人群，就是手脚冰凉、腰膝酸软、怕风畏冷、神疲乏力、小便清长、夜尿频多等症状，一般会有性欲低下，女性可以有宫寒不孕，男性会有阳痿早泄等等。
温馨提示：在日常要注意少抽烟喝酒，少用烫水洗澡，被褥不要太厚。内裤也不要太紧，经常参加体育活动，强身健体，保证一个好的心态。
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