时间过得很快，转眼来到了培训的第三天。
上午8:30，由北京体育大学运动人体科学博士晏冰为学员讲解《运动功能障碍人群的运动处方及案例分析》课程。晏老师从运动（动作）功能障碍的筛查、如何进行功能动作的筛查、运动功能障碍的运动处方、如何根据测试结果进行针对性的矫正训练这几个方面进行了讲授。晏老师认为：“功能运动质量＝灵活性+稳定性，运动功能障碍的原因由灵活性问题导致的损伤疼痛和动作控制问题导致的损伤疼痛构成。”
晏冰老师
晏冰老师指导学员进行身体测试
下午2:00，北京体育大学博士、教授任弘继续给学员带来《儿童与青少年的运动处方及案例分析》课程。任老师主要对儿童青少年的生长发育特点进行了分析，并结合国内外儿童青少年体力活动现状进行了对比。随后在运动方案的选择方面，任老师说到：“应该以有利于儿童青少年的生长发育，有利于促进动作能力的发展，有利于提高健康相关体质作为目标。”
任弘老师精彩授课
学员聚精会神
任弘老师的课程结束之后，由北京体育大学教授、博士生导师王正珍向学员们讲授《老年人运动处方及案例分析》。王老师首先对人体衰老特点做出了科学分析，接着针对老年肌少症进行了讲解，随后王老师给出了防治办法，主要分为运动、营养及药物疗法。在老年人的运动处方方面，王老师运用了大量的实例进行了分析。
王正珍老师
学员高涨的学习热情
通过今天的学习，相信大家对于特殊人群的运动处方有了更深入的了解。培训课程已经过半，但是精彩依旧在持续，我们一起加油吧！
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