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健康
北京
今晚18:30
中医世家的养生之道
上个世纪三十年代末，有一位老中医因为嫌弃自己医术不够高明，千方百计找到京城四大名医之一孔伯华，希望自己的儿子能够拜孔先生为师，没想到孔先生却以年纪小，知识储备不够为由，将他们父子拒之门外......
中医世家的药方
虽然拜师被拒，但是这对父子并不死心。回家后老中医亲自教授儿子。几年后这个孩子终于考取了孔先生开办的学堂，并最终在众多弟子中脱颖而出，成为孔伯华先生的入室弟子，这个孩子就是后来著名儿科专家，中医治疗乳儿黄疸的先行者裴学义。
命运多舛，裴先生的第一个孩子不幸夭折，第二个孩子，出生就体弱多病。在物质匮乏的年代，“共和面”是他们一家十几口人最主要的口粮，哪里有多余的钱给孩子调理身体补充营养。
毕竟是中医世家，裴学义很快想到一个妙方，不仅能补充孩子营养，最主要的是价钱便宜，那么他使用的这个药方到底是什么？
孩子哭闹要注意
白天哭闹跟孩子心火旺盛有关，应该清心热。夜里哭的小孩一般来说都是脾胃不和，中医的术语叫夜卧不安，睡的不安稳所以才哭。一岁以上的小朋友在晚上睡觉之前最好就不要再进食了。
站桩养肺气补肾气
除了游泳、打球、走路、爬山等锻炼方法，体质虚弱的人还能通过什么方法来养肺气、补肾气呢？
《健康北京》今晚18:30
敬请
