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天气真是越来越冷。有句老话说“寒从脚起”，泡脚是我们在冬天一种不错的保暖和保健方式。
之前在网上看到一些文章，说不能让6岁前的孩子泡热水脚，容易得扁平足，甚至影响孩子身高，这是真的吗？
我们试着在网上搜索了一下，关于这个说法的文章还真不少。不过在解释上，都是千篇一律的，都说热水容易让宝宝的足部韧带松弛，会发育成扁平足。这听起来有一定的道理，但仔细一想，却也是漏洞百出，经不起推敲的。
从专业角度来说，这个说法并没有相关专业的资料能解释，也没有确切的理论依据和样本研究能够证明。
扁平足，顾名思义足底是扁平或足弓不明显。新生儿的脚底一开始都是胖嘟嘟的，脚底都是肉肉的，脚底是平坦的，宝宝3岁以前是”扁平足”这都是正常的生理现象。爸爸妈妈要做的就是锻炼足部肌肉，加强足弓，也要控制好宝宝的体重，避免因为足部肌肉不能支撑体重的增加。
1、关于扁平足的形成
扁平足可以是先天的，也可以是后天获得的。儿童的足弓常常在4~6岁形成，大部分儿童及青少年扁平足是先天性的。
扁平足先天性成因主要有先天性跗骨黏合、先天性韧带松弛，跟遗传因素和性别有关。
后天形成的扁平足则受多因素影响，比如肥胖、不穿鞋、缺乏锻炼等。
2、为什么新生儿都是扁平足？
因为新生儿的足弓没发育完全，韧带无法有力支撑起整个足弓，故新生儿时期脚底会变扁，随着年纪增长韧带变紧而足弓成形，扁平足就会消失。在三岁以后随着下肢行走的力学刺激，和内侧足弓的一个生长，足弓会逐渐表现出来。
3、如何预防扁平足？
第一，别过早的训练宝宝学走路
有些家长看到其他宝宝都学会走路了就很心急要训练宝宝学习走路。在足弓尚未较好形成的情况下，宝宝勉强练习走路会适得其反，容易使足弓过重而逐渐导致扁平足。
第二，家长平时要多
