核桃文化，历史悠久，最早可以追溯汉朝，在唐宋时期被当时的文人墨客所追捧，而在明清时期达到了顶峰。上至王侯将相，下至平民百姓，文玩核桃的理疗效果都受到极大追捧，也在中国形成了特有文化。其主要功效可概括为以下十六种：
一、反复搓压拇指肚，对肝对胆都养护。
二、食指肚上反复蹭，缓解便秘肠胃病。
三、中指肚上反复扎，缓解头痛降血压。
四、无名指肚反复压，清肺理气作用大。
五、反复压扎小指肚，滋阴壮阳通尿路。
六、双手握拳刺老宫，强身健体护眼镜。
七、双手用力滚手心，缓解早泄治尿频。
八、核尖朝上扎中冲，防止胸闷和中风。
九、压扎血海三阴交，更年期症逐渐消。
十、滚动核桃压鱼际，不断提高免疫力。
十一、捏住核桃压指尖，五脏六腑报平安。
十二、核尖朝下扎少府，血液流畅防梗阻。
十三、中脘点上用力压，健胃健脾助消化。
十四、双手合十滚手掌，肝胆胰肾能保养。
十五、掌心朝外滚手背，强骨壮筋力充沛。
十六、经常压扎养老点，坚持不懈防花眼。
因而，文玩核桃也被叫做手揉核桃、手疗核桃，或是健身核桃、掌珠。物如其名，那如何利用手中的核桃来达到健身的效果呢？其实我们在玩核桃过程中，可以利用核桃本身的尖儿、棱儿、边儿、肚子等凸起部分，采取揉、搓、压、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手，按压掌上穴位，刺激手上反应区，达到舒脉通络，活血化淤，强身健体的效果。手心穴位对应图想要最大程度的得到核桃的健身效果，选一对好核桃同样重要。为什么这么说呢？文玩市场乱象，追求利益的同时，市面也就出现了药核桃，经过化学试剂处理，品相提升，但是却难以保证核桃本身没有一点化学残留。买到这样的核桃，出汗盘玩，长期接触能好吗？其次，天然核桃，纹路鲜明，磋磨中能够更好的刺激穴位，达到更好的效果。r如果纹路被修整过，变得沟壑光滑了，刺激作用也就降低了，当然，一些简单的修边修尖还是主要看你的选择。最最重要的，品质高、品相好的核桃，赏心悦目之下，更能坚持把玩下去！如果一对质量非常差的核桃，盘久了也没有油性，还出现虫眼、阴皮、色差等等，美观上大大折扣，这个时候再和朋友们的漂亮核桃一比，顿时就失去了把玩乐趣！选择自己喜欢的品相核桃，才好坚持下去这一健康活动。好的核桃一定出自好的商家，拥有自己的核桃种植基地，而在这个基地中基本涵盖了目前主流的各种文玩核桃品种。白露节气刚过，好核桃大量上市，高中低档的核桃，严格挑选，逐一对比亲自配对，精对儿、绝对儿出现的几率非常高，最大程度保证了每一对核桃的品质。挑一对您钟爱的纹路，健身，收藏，或是单纯的寻找把玩乐趣，联系相信您一定能找到!一一一一一一一一一一一一一一一一一一联系方式南昌白癜风专科医院北京严重白癜风怎么办