为应对一些常见病症，家里少不了备一些常用药，但“是药三分毒”，用药安全非小事，在了解居家常备用药清单之前，我们先来了解一些基本的用药常识~
先武装自己，知道什么病可以自己买药吃，什么病必须去看医生，还需要知道自己在药店能随便买什么药，不能随便买什么药。
一、什么是自我药疗
世界卫生组织对自我药疗的定义是：“自我选择和使用药品来处理自我认识的症状和疾病”。“自我选择和使用药品”指在没有医生开处方的情况下使用非处方药物，用来缓解轻度的、短期的症状，或者用来治疗轻微的疾病，例如感冒！
我国政府倡导“小病去药店，医院”的治病模式。这里的“小病去药店”即是国外提倡的“自我药疗”。
二、自我药疗需具备5点基本素质
为了安全的进行自我药疗，先看下自己是否具备以下5点呢：
1.了解相关医学常识后再自我药疗，不盲目自我服药。
2.确定自己得的病适合自我药疗后再服药，不适合自我药疗的一定先看医生。例如高血压、糖尿病等慢性病就不适合自我药疗。这些病需要专科医生做出正确的诊断后给出合理的处方，患者根据医生处方用药，所以治疗这类疾病的药都是处方药。
3.买药时知道咨询药师，服药前知道详细阅读药品说明书。
4.根据药品说明书上的标注，自行服用非处方药一段时间后（一般为3-7天不等），症状没有减轻甚至加重，医院就医，以免延误病情。
5.认清药品包装右上角的OTC标识，不购买没有OTC标识的处方药。
三、药品分类
药品分为处方药和非处方药，二者在疗效上并无优劣之分！家庭常备用药所推荐的为非处方药！两者的区别在于：
处方药：指患者只能在医生的指导下才能使用的药物。开这类药的医生必须有处方权，而且患者需要在医生的监护指导下购买、使用。
非处方药：是指可以不经过医生开处方，直接从药房或者药店购买的药品，而且是可以不用医疗专业人员指导也能使用的药品。非处方药药品右上角有OTC标识。主要包括感冒药、止咳药、退烧止疼药、通便药、外用药等。
非处方药又分为甲类OTC和乙类OTC，两者区别主要在于允许销售的范围不同
甲类非处方药：红色OTC标识，只能在具有《药品经营许可证》并且配备职业药师或药师以上专业人员的社会药店、医院药房购买。
乙类非处方药：绿色OTC标识，医院药房外，还可以在经过批准的超市、宾馆、百货商店买到。
乙类非处方药安全性比甲类更高，因此无需医师或药师的指导就可以购买和使用。
四、常见病症选药推荐
列这个清单不是为了大家照单抓药，而是希望大家提前熟悉这些药名和用途，一旦需要的时候能记起他们，同时也可避免被店员忽悠~
另外，不主张家庭常备太多药品，目前药房很普及，需要时现买就来得及。如果备太多，用药时很容易滥用。如果长期不用，药品又很容易过期，存在不小心吃了过期药的风险。
1
退烧止疼药
对乙酰氨基酚、布洛芬
家庭药箱里首先要备的就是退烧止疼药。退烧止疼药通常推荐对乙酰氨基酚和布洛芬。
（20片，15.6元左右）
二者除了退烧作用以外，也是常用的止疼药，可以用于缓解头疼、牙疼、月经痛等很多疼痛症状。
（20粒，19元左右）
布洛芬同时还有抗炎的作用，也可用于治疗风湿，跌打损伤、扭伤等引起的炎症，但布洛芬对胃肠道有刺激作用，有胃溃疡的病人不能使用。
注意点：成人用片剂或胶囊剂，儿童要用滴剂或混悬液。儿童和成人剂型要分开存放。
2
镇咳祛痰药
盐酸氨溴索、乙酰半胖氨酸、氢溴酸右美沙芬
咳嗽多半是因为体内有痰,所以治疗咳嗽主要还是要化痰。化痰性药物通常可以选用盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸。
盐酸氨溴索：通过黏液排除促进作用以及溶解分泌物的特性促进体内痰液排出去,起到止咳的作用。
（ml，8元左右）
乙酰半胱氨酸：通过分解痰中的黏蛋白,使痰液变得稀薄易于咳出而达到止咳目的。
这两种药也分成人和儿童两种剂型:成人有片剂,儿童有糖浆剂或者颗粒剂。
（20袋，25元左右）
针对刺激性干咳,一般使用的是抑制咳嗽反射中枢的镇咳药,这类药绝大多数是处方药,例如含有可卡因的糖浆,滥用会成瘾。唯一的一个非处方药是氢溴酸右美沙芬,有成人和儿童通用的糖浆剂,也有成人的片剂。
（24片，9.9元左右）
3
缓解鼻塞、流鼻涕药
生理性海水鼻腔喷雾剂、
盐酸羟甲唑啉鼻腔喷雾剂(商品名:达芬霖)
6个月以下的婴儿：可以直接给他们用注射级别的生理盐水,也就是0.9%的氯化钠。用小滴管吸一点点,滴到宝宝鼻腔里面,可以起到滋润鼻腔的作用。
针对6个月以上的婴幼儿：通常推荐使用儿童专用的生理性海水鼻腔喷剂。
（婴幼儿及儿童选购可参考此文：荐物
冬季鼻塞救星，儿科医生和奥运冠军都在推荐）
成人缓解鼻塞：可以用羟甲唑啉鼻腔喷雾剂(5毫克/10毫升)它可以减轻鼻黏膜充血的症状。很多时候鼻塞是因为鼻黏膜充血了,减轻充血症状就能缓解鼻塞。羟甲唑啉也有针对2~6岁儿童的剂型(1.25毫克/5毫升)。
（10ml，20元左右）
这个药每天最多使用两次,连续使用不要超过3天,因为有研究表明,如果连续使用此药物超过3天,会有反弹效应,使鼻塞症状更严重。坐飞机时,由于气压的变化鼻塞会很严重,也可以用它来缓解症状。
4
常用感冒药
感冒通常建议多喝水、多休息，靠提高自己的免疫力来对抗病毒。目前市场上出售的感冒药基本上以缓解流鼻涕、头疼、发烧、咳嗽等感冒症状为主的药物。主要作用是为了缓解不适，但不会缩短感冒的病程，“治标不治本”。常说的“吃药一周好，不吃药7天好“也是这个道理。
如需吃药，在选购前，我们需要区分感冒的类型，感冒分为流感和普通感冒
流感：在流感表现出症状的48小时内，可以针对病因选择奥司他韦（商品名：达菲）等神经氨酸酶抑制剂来进行抗病毒治疗，但仅限于发病48小时内使用，如果超过了48小时，抗病毒药物也不再有治疗作用。
（预防流感可以选择每年接种流感疫苗，接种时间一般是每年的9-12月份）
普通感冒：感冒药品种虽多，但不同品种含的有效成分却大同小异，而且这些成分的数量也非常有限，我们可以根据症状选择包含对应成分的药。
①流鼻涕、流眼泪、打喷嚏：选择含抗过敏成分的感冒药，这类成分包括马来酸氯苯那敏或者氯雷他定。前者有嗜睡的作用，后者则没有。
②鼻塞：选择含减轻鼻粘膜充血成分的感冒药，这类成分主要指伪麻黄碱。
③发烧、头痛、关节痛：选择含有解热镇痛成分的感冒药，这类成分包括对乙酰氨基酚
④喉咙有痰：选择含祛痰成分的感冒药，这类成分包括愈创木酚甘油醚、乙酰半胱氨酸、氨溴索等。
⑤伴有咳嗽：选择含止咳成分的感冒药，这类成分包括右美沙芬、可待因等。
（为方便选择，常见感冒药所含有的有效成分分析会再单独整理一篇）
特别说明，吃感冒药应注意以下几点：
①尽量只吃一种药。针对症状选择含有相应成分的药，尽量用单一有效成分的药品，如果多个症状同时出现，要针对症状选择含有相应有效成分组合的感冒药。
②含有相同有效成分的不同感冒药不要同时服用。同时服用会导致相同有效成分以及同类成分过量中毒，可能会损害肝脏和大脑。
③高血压、心脏病、糖尿病、甲亢、青光眼、前列腺肥大患者慎用含伪麻黄碱成分的感冒药。前列腺增生患者应避免使用含抗过敏成分的感冒药。
④目前欧美等很多发达国家不推荐4岁以下儿童服用感冒药，我国目前还没有相关规定。
5
5抗过敏药
马来酸氯苯那敏、氯雷他定
马来酸氯苯那敏(也叫扑尔敏)和氯雷他定都是抗组胺类抗过敏药，可以用于过敏性鼻炎、慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的治疗。
（24片，4元左右）
马来酸氯苯那敏：属于一代抗组胺药，止痒的效果会稍微强些,但一代抗组胺药有使病人嗜睡、乏力这样的不良反应,适合睡前服。同属这一代的抗过敏药还包括苯海拉明和赛庚啶。只有成人剂型。
（6片，16.8元左右）
氯雷他定：属于二代抗过敏药，除了嗜睡、乏力等不良反应小外,还有长效的作用,通常一日只需服用一次。同属二代抗过敏药的还有西替利嗪。除了有成人的片剂外,还有儿童用的糖浆剂或者滴剂。
6
腹泻用药
口服补液盐、蒙脱石散、微生态调节剂
口服补盐液：腹泻,最怕的是脱水,所以腹泻时有必要补充电解质和水分,家中应备口服补液盐,必要时冲饮服用。
（20袋，10元左右）
蒙脱石散：会附着在肠道黏膜上,对黏膜起到一定的保护作用，还可以吸附肠道的病毒和细菌。它不会让腹泻立刻停止,但是它会缩短腹泻的时间。例如,如果你不吃药会拉肚子拉5天,但若用了蒙脱石散,你的腹泻时间可能缩短为2-天。
（10袋，23元左右）
微生态调节剂：在腹泻的过程中,肠道的益生菌也会流失,因此腹泻时可以适当补充一些微生态调节剂,非处方药类如培菲康、整肠生、丽珠肠乐等,要注意这一类药通常要求放在冰箱里保存。
（12粒，18点5元左右）
以下情况必须就医：
腹泻次数较多,伴有发烧、脓血便等情况时；
如果呕吐严重无法进水或者无尿、少尿也应该立即就医；
不能自己买强力止泻药来吃：如盐酸洛哌丁胺就属于强力止泻药的一种。腹泻也是人体的自我防御机制之一,腹泻的过程是把对人体不利的细菌或病毒排出去的过程,而强力止泻药是通过抑制肠道的反应,让肠道蠕动减缓来强行止泻的。也就是说,吃了强力止泻药后,病毒或细菌就排不出去了,这样反而不好。
7
便秘用药
开塞露、乳果糖
开塞露：属于刺激型泻药、有效成分是甘油。它是通过肛门插入给药，药物润滑肠道并且刺激肠道进行排便反射,激发肠道蠕动而排便。短期使用相对安全,长期使用很可能会导致对药物的依赖性,形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯。因此开塞露只能被偶尔用来缓解便秘。
（20支，12.9元左右）
乳果糖：是口服剂型,是人工合成的不吸收性双糖,它在肠道内不被吸收,但具有双糖的高渗透活性,可以使水、电解质保留在肠道而产生高渗效果,从而软化粪便以利于其排出,因此它是一种渗透性泻药,由于对肠壁没有刺激性,常用于治疗慢性功能性便秘。
（6袋，39元左右）
（补充说明：药物不是缓解便秘的第一选择，出现腹泻和便秘情形一般都与肠道内菌群失衡有关系，建议在日常饮食多补充一些富含膳食纤维的食物，同时可服用一些食字号的益生元、或者益生菌产品，调理3个月左右，让肠道内的菌群恢复平衡，有益菌占据优势，从根源上解决问题）
8
胃肠胀气
西甲硅油
胃肠胀气：可以使用西甲硅油,也叫二甲硅油。它在肠道内起的作用是把肠道内的大气泡变成小气泡,并排出体外,我们也可以叫它消泡剂。
西甲硅油非常安全，它只是在肠道内走一圈,不会被肠道吸收进血液,因此,不会有全身的副作用。
（片，10.8元左右）
烧心反酸:胃烧心反酸的时候,可以服用一些抑酸剂,也就是抗酸的药物。常用的抗酸药物分三类:
①中和胃酸:减轻胃酸对食管黏膜的剌激腐蚀,这类药包括碳酸氢钠、碳酸钙、铝碳酸镁、氢氧化铝等;
（片，16元左右）
②使胃酸分泌减少:这类药包括雷尼替丁、法莫替丁等;
（24粒，7.2元左右）
③抑制胃酸:这类药物包括奥美拉唑，是质子泵抑制剂,通过小肠吸收后,经血液循环,在胃壁富集，从而抑制胃酸。
（7片，55元左右）
9
皮肤护理用药
低敏保湿霜、炉甘石洗剂、
丁酸氢化可的松、红霉素眼药膏
低敏保湿霜：轻微的皮炎、湿疹等只要做好保湿就会变好,所以家中备一盒还是有必要的。
炉甘石洗剂：蚊子叮咬引起的瘙痒,长痱子导致的瘙痒,或是其他未知原因导致的皮肤瘙痒,都可以用来止痒
（ml,13.8元左右）
氢化可的松：可以治疗皮炎、湿疹,有止痒消炎的作用。治疗轻、中度的皮炎湿疹,激素药膏通常每天最多用两次,不能用太多,而且用的时间也不能太长,一般也就是用5~7天。涂的药量也不能太多,薄薄的一层就可以了。
（4g,15元左右）
红霉素眼药膏:鼻炎时擤鼻涕太多会导致鼻腔溃烂,可以使用治疗细菌感染。患细菌性结膜炎时也可涂抹眼睛。
（4g,6.9元左右）
10
外伤护理
碘伏、莫匹罗星软膏、创可贴
摔伤、擦破皮：推荐用清水或者生理盐水洗掉伤口上的污渍；
伤口有出血：可以用棉签蘸碘伏去擦，擦过之后用创可贴贴上，避免外面再粘上东西。碘伏开封后保存时间很短，很快就挥发了，所以备一小瓶就行。
伤口有脓包等细菌感染：可以用一下两种药膏，一是红霉素软膏，二是莫匹罗星软膏。碘伏只能起消毒杀菌的作用，并不能治疗细菌感染。
（5g,18-20元左右）
特别说明：
①一般不主张用酒精消毒,一是因为酒精有刺激性,会使伤口很痛;二是不利于伤口的恢复。
②红药水和紫药水目前国际上是禁用的：红药水里面含有红汞，汞是有毒性的，它可以通过破的伤口被人体吸收；紫药水的成分是龙胆紫，它的杀菌作用比较弱，还会在伤口上面留下斑点。
11
常备家用器材
体温计、纱布、绷带
体温计最好选用电子体温计，水印体温计容易打碎，打碎后流出的汞会对人体造成伤害。药店也可以买到无菌纱布、棉球和绷带，家中也可以备一些用来止血、覆盖伤口。
（9.9元左右）
家庭常备用药的目的在于缓解临时症状，对于轻症来说，缓解症状辅以休息并加强营养就有可能使病人免去求医之苦。对于重症来说，临时使用家庭备药是为了减轻病痛对病人的进一步伤害，为就医争取时间。
因此，准确判断自己的病情轻重是用药的前提。通常判断病情轻重主要看精神状态，精神状态好的人可以在家先观察，精神状态萎靡不振并且和平时明显不一样的人要及时就医。
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